মাসেল বিল্ডিঙের জন্য হার্ডগেইনার্স গাইড
আমরা জানি মাসেল বিল্ড করা কোন সহজ কাজ না। আমাদের মতো অনেকেই মাসেল বিল্ড করতে চায় কিন্তু অর্ধেক পথে আটকে থাকে। আমি জানি এটি কেমন। কয়েক বছর আগে আমি একজন হাসিখুশি এবং দুরন্ত ছেলে ছিলাম। আমি কখনও জীম করে বেশিদূর আগাতে পারিনি। আমি সবসময় মূষ্ঠী যুদ্ধে হেরে বন্ধুদের কাছে হাসির পাত্র হতাম। আমি কিছুটা […]