Home Tag "নিউট্রিশন"

ব্যায়াম এর সাধারন জ্ঞান পর্ব- ২

আজ খাদ্য প্রসঙ্গ নিয়ে কথা বলব : খাদ্যবিজ্ঞানীরা বলেন, “আপনি যা খান আপনি তা-ই।(You are what you eat)” আজকাল যে অনেক জটিল রোগ আমাদের পিছু নিয়েছে তার একটা বড় কারণ হল কৃত্রিম সার ও কীটনাশক বিষ ব্যবহারের এ যুগে খাদ্যের আদি বিশুদ্ধতা অনেকটাই হারিয়ে গিয়েছে। তার ওপরে রয়েছে নানা রকম প্রক্রিয়াজাত, ভেজাল মিশ্রিত ও রাসায়নিক […]